Est-il acceptable d'avaler des graines de figue de Barbarie ?

Avaler des graines de figue de Barbarie est généralement considéré comme sans danger. Les graines sont relativement petites et molles et traversent généralement le système digestif sans causer de problèmes. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des troubles digestifs, comme de la constipation, si elles consomment une grande quantité de graines de figue de Barbarie. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques aux figues de Barbarie ou à leurs graines, il est donc important d'être prudent si vous avez des allergies alimentaires connues.

Voici quelques éléments supplémentaires à garder à l’esprit lorsque vous consommez des graines de figue de Barbarie :

* Les graines ne sont pas digestibles, elles traverseront donc tout votre corps.

* Les graines contiennent une petite quantité d'acide oxalique, qui peut se lier au calcium et empêcher son absorption. Ce n’est pas un problème majeur, sauf si vous consommez de grandes quantités de graines de figue de Barbarie.

* Les graines peuvent également contenir des traces d'autres nutriments, tels que des fibres, des protéines et des vitamines.

Si vous ressentez un inconfort digestif après avoir consommé des graines de figue de Barbarie, il est préférable d'arrêter de les manger et d'en parler à votre médecin.