Comment faire le meilleur Chips de légumes maison

chips de légumes sont un moyen sain et délicieux pour profiter de légumes. Ils font aussi une alternative très saine de frites grasses et de calories remplis transformés. Les légumes-racines sont les meilleurs pour les croustilles de légumes maison, car ils tiennent leur forme et leur saveur mieux. Juste au sujet de tout légume racine peut être utilisé pour faire des chips de légumes, des pommes de terre aux carottes. Vous avez juste besoin d'un peu d'huile d'olive et le sel au goût des puces, mais vous pouvez également utiliser un aérosol de cuisson de légumes
. Les choses dont vous aurez besoin
1 pelées et émincer la patate douce
2 pelé et émincé pommes de terre rouges
1 pelées et tranchées finement la carotte pelée et
2 radis émincés
1 pelées et courge musquée émincé (Utiliser le bout étroit seulement)
3 c. l'huile d'olive
Instructions Salt
Bowl
2 plaques à pâtisserie

1. Ajouter les légumes en tranches dans un grand bol.
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   Mélanger avec l'huile d'olive afin que les légumes sont entièrement revêtus de l'huile.
   

2. Répartir les chips de légumes sur les deux plaques de cuisson en une seule couche.
   
   

3. Saupoudrer de sel et cuire au four pendant 18 minutes à 375 degrés. Mettez les légumes plus au point à mi-chemin au cours du processus de cuisson.
   

4. Retirer du four et servir chaud ou laisser refroidir et magasin pour manger plus tard.