Combien de calories dans 2 paquets de flocons d'avoine ?

Cela dépend de la marque et de la quantité de flocons d'avoine contenus dans chaque paquet.

Par exemple, un paquet individuel de flocons d’avoine Quaker Oats, pomme et cannelle contient 200 calories. Si un paquet est compté comme une portion, alors 2 paquets contiendraient 400 calories.

Cependant, certaines marques de flocons d'avoine peuvent vendre des flocons d'avoine dans des emballages plus grands destinés à servir plusieurs portions. Dans ce cas, le nombre de calories pour 2 paquets dépend de la taille de la portion.

Pour déterminer la teneur exacte en calories de 2 paquets de flocons d'avoine, vous devez vérifier les informations nutritionnelles figurant sur l'emballage du gruau spécifique que vous consommez.