Comment faire Banana Pancakes (7 étapes)

Cette recette de crêpes à la banane est non seulement relativement rapide et savoureux, mais fait pour un petit déjeuner plaisir sain ainsi. Utilisez jusqu'à ces bananes de brunissement - les jeter dans vos crêpes, pas la poubelle. Cette recette est sûr d'être une foule et enfant pleaser. Temps de préparation et de cuisson est de 15 minutes. Donne de 8 à 10 crêpes 4 pouces
. Les choses dont vous aurez besoin
1 tasse de farine de riz brun
2 c.
miel 2 c. la poudre à pâte
1/4 c. 1 oeuf
1 tasse de riz ou de soja lait de sel
2 à 3 bananes mûres
crêpière ou une poêle lourde
2 bols à mélanger
cuillère à mélange
1/4 tasse à mesurer tasse
Spatule de plaque Servir
2 c. pétrole
Instructions

1. Mélanger ensemble la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel dans un grand bol. Faire un puits au centre.
   

2. Battre l'oeuf, l'huile et le lait dans le deuxième bol.
   

3. Verser le mélange d'oeufs dans le centre de sec mélange et remuer. (La pâte ne doit pas être grumeleuse.)
   

4. bananes Mash et les ajouter à la pâte.
   

5. plaque chauffante de graisse ou une poêle et réchauffer à feu moyen .
   

6. Pour 1/4 tasse de pâte sur la plaque chauffante et laisser cuire pendant environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crêpes soient bien dorées.
   

7. Transfert des crêpes à l'assiette et servir.