Comment faire une boisson hypocalorique Lemonade Rum

Beaucoup d'adultes bénéficient détendre avec un cocktail et sont également conscience de leur poids. Certains cocktails alcoolisés contiennent des centaines de calories provenant des mélanges, des jus et des boissons gazeuses. Le rhum est un esprit de lumière à base de canne à sucre ou de ses dérivés. La faible teneur en calories de la limonade rhum spritzer est un cocktail à base de Crystal Light sans calories limonade, Sprite Zéro et un rhum léger. Il est une boisson savoureuse pour le plaisir de l'année
. Choses que vous devez
rhum Effacer ou la lumière de Sprite Zero Crystal Light limonade
2 pintes lanceur
Glaçons
Straw
tasse à mesurer Fluid-once
verre de cocktail (16 oz)
Instructions

1. Préparer la limonade Crystal Light dans un 2 pichet -quart. Rangez la limonade, le rhum et le Sprite Zero dans un réfrigérateur pendant 24 heures avant de préparer le cocktail. Chilling les liquides maintient la glace de fondre rapidement.
   

2. Remplir le verre à cocktail 1/2 plein avec de la glace. Mesurer 1 1/2 oz de rhum dans le verre. Ajouter 6 oz de limonade et bien mélanger avec le rhum.
   

3. Ajouter 6 onces de Sprite Zéro et remuer. Ajouter une paille et en profiter.