Que trouve-t-on dans les grains de café, les feuilles de thé et les fèves de cacao ?

La caféine est un stimulant du système nerveux central présent dans le thé, le café, le chocolat et d'autres plantes. C’est la drogue psychoactive la plus consommée au monde. La caféine agit en bloquant les effets de l’adénosine, un neurotransmetteur qui provoque une sensation de fatigue. En bloquant l'adénosine, la caféine peut vous aider à vous sentir plus alerte et plus énergique.