Le fruit du durian peut-il être consommé par un patient souffrant d'hypertension artérielle ?

Oui , le fruit du durian peut être consommé en quantité modérée par les patients souffrant d'hypertension artérielle. Le durian est riche en potassium et en magnésium, des minéraux essentiels qui aident à réguler la tension artérielle. Cependant, il doit être consommé avec modération car il est également riche en calories et en graisses, ce qui peut contribuer à la prise de poids et à d'autres problèmes de santé. Pour profiter du durian en toute sécurité, les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent :

- Surveillez régulièrement leur tension artérielle et ajustez leur consommation de durian en conséquence.

- Limitez leur consommation de durian à une ou deux portions (80-120 grammes) par jour.

- Évitez de consommer du durian l'estomac vide.

- Consultez un médecin ou un diététicien pour obtenir des conseils personnalisés sur la consommation du durian et son impact sur sa tension artérielle.