Quel type d’eau en bouteille est le plus sain ?

L'eau purifiée est de l'eau qui a été traitée pour éliminer les impuretés, telles que les bactéries, les virus et les minéraux. Elle est généralement considérée comme le type d’eau potable le plus sûr et le plus sain.

Quelques éléments à prendre en compte lors du choix de l'eau purifiée :

* Recherchez de l'eau certifiée par la National Sanitation Foundation (NSF). NSF est une organisation indépendante qui teste et certifie les produits pour s'assurer qu'ils répondent aux normes de sécurité et de qualité.

* Évitez l'eau contenant des minéraux ajoutés. Les minéraux ajoutés peuvent modifier le goût de l’eau et peuvent ne pas être nécessaires à votre santé.

* Choisissez de l'eau présentée dans un verre ou une bouteille en plastique sans BPA. Le verre et le plastique sans BPA sont plus sûrs que les autres types de plastique, qui peuvent libérer des produits chimiques nocifs dans l'eau.

Voici quelques conseils supplémentaires pour choisir une eau en bouteille saine :

* Lisez toujours attentivement l'étiquette. Assurez-vous de savoir quel type d’eau vous achetez et ce qu’elle contient.

* Évitez l'eau qui a été exposée au soleil. La chaleur peut favoriser la croissance de bactéries nocives dans l’eau.

* Conservez l'eau en bouteille dans un endroit frais et sombre. Cela aidera à le garder frais et exempt de bactéries.

En suivant ces conseils, vous pouvez choisir le type d'eau en bouteille le plus sain pour vos besoins.