Quelle est la pire boisson gazeuse pour la santé ?

La pire boisson gazeuse pour la santé est souvent considérée comme le Coca-Cola ordinaire en raison de sa teneur élevée en sucre. Selon la base de données sur les nutriments de l'USDA, une canette de 12 onces de Coca-Cola ordinaire contient 39 grammes (environ 9,75 cuillères à café) de sucre, ce qui dépasse largement la limite quotidienne recommandée de sucre ajouté par l'American Heart Association pour les hommes (36 grammes) et les femmes ( 25 grammes). Une consommation élevée de boissons sucrées comme le Coca ordinaire a été associée à divers problèmes de santé, tels que l'obésité, la résistance à l'insuline, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et la carie dentaire.