Qu'est-ce qui est pire pour votre soda au gingembre ou votre coca ?

Une canette de Coca-Cola de 12 onces contient 140 calories, 39 grammes de sucre et 0 gramme de matières grasses. Une canette de 12 onces de soda au gingembre contient 110 calories, 26 grammes de sucre et 0 gramme de matières grasses.

Le sucre est la principale source de calories dans les deux boissons. Consommer trop de sucre peut entraîner une prise de poids, l’obésité et d’autres problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2.

Le soda au gingembre contient également du gingembre, qui présente certains bienfaits pour la santé. Le gingembre peut aider à réduire les nausées, les vomissements et la diarrhée. Cela peut également aider à améliorer la circulation et à réduire l’inflammation.

Cependant, la quantité de gingembre contenue dans le soda au gingembre n’est pas suffisante pour apporter des bienfaits significatifs pour la santé. En fait, certains sodas au gingembre peuvent même ne pas contenir de vrai gingembre.

Dans l’ensemble, le Coca est pire pour la santé que le soda au gingembre. Il contient plus de calories, de sucre et de caféine. Le soda au gingembre présente certains avantages pour la santé, mais la quantité de gingembre contenue dans le soda au gingembre n'est pas suffisante pour apporter des bienfaits significatifs pour la santé.