Un enfant de trois ans peut-il boire du Gatorade ?

Il n’est généralement pas recommandé de donner du Gatorade ou des boissons pour sportifs similaires aux enfants de moins de quatre ans. En effet, ces boissons sont conçues pour les adultes et contiennent des niveaux élevés de sucre et d'électrolytes, qui peuvent être nocifs pour les reins et d'autres organes des jeunes enfants.

Au lieu de cela, les enfants de moins de quatre ans devraient boire principalement de l’eau et peuvent obtenir les électrolytes et les minéraux nécessaires grâce à une alimentation équilibrée comprenant des aliments tels que des fruits, des légumes et des produits laitiers. Si un enfant est malade ou a fait de l'exercice vigoureusement, un pédiatre peut recommander une boisson de remplacement d'électrolytes spécialement conçue pour les enfants.