Que sont les boissons ?

Boissons sont définis comme des liquides destinés à la consommation, autres que l'eau. Ils fournissent des liquides, des électrolytes, des minéraux et des vitamines essentiels au maintien d’une bonne santé et de vitalité. Ces boissons procurent hydratation et reconstitution, et certaines procurent également de l'énergie, de la relaxation et du plaisir. Voici quelques catégories de boissons :

1. Boissons non alcoolisées :

- Jus de fruits :Ceux-ci sont extraits de fruits frais et ne contiennent aucun sucre ajouté. Ils sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants.

- Jus de légumes :Jus à base de légumes frais, souvent combinés pour fournir une variété de nutriments.

- Smoothies :Boissons mélangées généralement à base de fruits, de légumes, de yaourts et/ou de poudres de protéines.

- Milkshakes :Boissons mélangées à base de lait, de crème glacée et parfois d'arômes supplémentaires.

- Café et Thé :Boissons chaudes courantes à base de grains de café infusés et de feuilles de thé, respectivement. Ils peuvent être consommés avec du lait, du sucre ou des édulcorants.

- Boissons pour sportifs :Boissons spécialement formulées pour les athlètes et les personnes physiquement actives pour reconstituer les électrolytes et les liquides perdus lors d'une activité intense.

- Boissons gazeuses (boissons gazeuses) :Boissons contenant du dioxyde de carbone ajouté pour le pétillant, contenant souvent du sucre ajouté et des arômes artificiels.

- Boissons énergisantes :Boissons qui contiennent souvent de grandes quantités de caféine, d'édulcorants et d'autres ingrédients comme des vitamines, des herbes et de la taurine pour fournir un regain d'énergie.

2. Boissons alcoolisées :

- Bière :Boisson fermentée à base de céréales, généralement de l'orge, et aromatisée au houblon.

- Vin :Une boisson fermentée à base de raisins ou d'autres fruits.

- Esprits (alcools) :Boissons alcoolisées distillées à base de céréales, de fruits ou de légumes. Les exemples incluent le whisky, la vodka, le rhum, le gin et la tequila.

- Cocktails :Boissons mélangées qui combinent différents types de boissons alcoolisées avec des mélangeurs comme des jus de fruits, des sodas ou d'autres ingrédients.

3. Autres boissons :

- Eau de coco :Fluide naturel présent dans la noix de coco, apportant hydratation et minéraux essentiels.

- Tisane :Boisson préparée en infusant des herbes, des fleurs ou des épices dans de l'eau chaude.

- Kombucha :Une boisson à base de thé fermenté à base de thé noir ou vert, de bactéries et de levures, souvent aromatisée aux fruits.

- Boissons probiotiques :Ce sont des boissons qui contiennent des cultures probiotiques, qui sont des bactéries bénéfiques qui aident à maintenir la santé intestinale.