Que se passera-t-il si vous ne buvez que de l’eau pendant un mois ?

Boire uniquement de l’eau pendant un mois entraînerait une déshydratation sévère, car le corps a besoin d’autres nutriments et électrolytes pour fonctionner correctement. La déshydratation peut provoquer divers symptômes, notamment :

- Soif

- Bouche sèche

- Fatigue

- Faiblesse

- Vertiges

- Confusion

- Saisies

- Coma

Déséquilibres électrolytiques

Les électrolytes sont des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, comme le sodium, le potassium et le calcium. Boire uniquement de l’eau éliminerait ces électrolytes, entraînant des déséquilibres qui peuvent provoquer :

- Crampes musculaires

- Rythme cardiaque irrégulier

- Nausée

- Vomissements

- Diarrhée

- Insuffisance rénale

Malnutrition

Le corps a besoin de divers nutriments, notamment des glucides, des protéines et des graisses, pour fonctionner correctement. Boire uniquement de l’eau priverait l’organisme de ces nutriments essentiels, conduisant à la malnutrition. La malnutrition peut provoquer divers symptômes, notamment :

- Perte de poids

- Fatigue

- Faiblesse

- Immunité altérée

- Défaillance d'un organe

Mort

Dans les cas graves, boire uniquement de l’eau pendant un mois peut entraîner la mort par déshydratation, déséquilibre électrolytique ou malnutrition.