Les capsules de thé vert pour le corps fonctionnent-elles ?

Certaines preuves suggèrent que les capsules de thé vert pour le corps peuvent contribuer à la perte de poids et à d’autres bienfaits pour la santé, mais les résultats sont mitigés.

Avantages potentiels des capsules de thé vert pour le corps :

* Peut aider à perdre du poids : Il a été démontré que l’extrait de thé vert augmente le métabolisme et réduit la graisse corporelle.

* Peut réduire le taux de cholestérol : Il a été démontré que le thé vert réduit le (mauvais) cholestérol LDL et augmente le (bon) cholestérol HDL.

* Peut améliorer le contrôle de la glycémie : Le thé vert peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

* Peut réduire le risque de certains types de cancer : Le thé vert a été associé à une réduction du risque de certains types de cancer, notamment le cancer de la prostate, du sein et colorectal.

* Peut améliorer la fonction cognitive : Il a été démontré que le thé vert améliore les fonctions cognitives, telles que la mémoire et l'attention.

Effets secondaires potentiels des gélules corporelles de thé vert :

* Nausées : L'extrait de thé vert peut provoquer des nausées, surtout lorsqu'il est pris à jeun.

* Maux de tête : L'extrait de thé vert peut provoquer des maux de tête, surtout lorsqu'il est pris à fortes doses.

* Maux d'estomac : L'extrait de thé vert peut provoquer des maux d'estomac, tels que des gaz et des ballonnements.

* Insomnie : L'extrait de thé vert peut provoquer de l'insomnie, surtout lorsqu'il est pris à fortes doses.

* Interaction avec des médicaments : L'extrait de thé vert peut interagir avec certains médicaments, tels que les anticoagulants et les antidépresseurs. Il est important de parler à votre médecin avant de prendre des suppléments d'extrait de thé vert si vous prenez des médicaments.

Dans l’ensemble, les capsules de thé vert pour le corps peuvent avoir des effets bénéfiques potentiels sur la santé, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leurs effets. Si vous envisagez de prendre des suppléments de thé vert, parlez-en d'abord à votre médecin, surtout si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments.