La théanine fournit saveur, est un relaxant , et est bénéfique pour le système immunitaire . Il produit un effet calmant sur le buveur de thé sans induire de la somnolence . Il est également un acide aminé .
Décaféiné thé

Plusieurs processus peuvent décaféiner le thé , mais aucun d'entre eux affecte la théanine , qui peut être trouvé à la fois dans le thé caféiné ou décaféiné .
théanine Vs. La caféine

détente , les capacités de lutte contre la caféine de théanine sont plus forts que les propriétés stimulantes de la caféine . Par conséquent , les buveurs de thé , même contenant de la caféine sont plus susceptibles de se sentir calme et de haute enfilées et nerveux sans stress .