Comment faire pousser ses cheveux plus vite sans manger ?

Il est impossible de faire pousser ses cheveux plus vite sans manger. Les cheveux poussent de l’intérieur vers l’extérieur et les nutriments dont ils ont besoin proviennent de la nourriture que nous mangeons. Une alimentation saine comprenant beaucoup de protéines, de vitamines et de minéraux est essentielle à une croissance saine des cheveux. Certains nutriments spécifiques importants pour la croissance des cheveux comprennent la biotine, le zinc et le fer.