Les gens mangent-ils parfois plus que la portion indiquée sur l’étiquette à la fois ?

Oui, les gens mangent parfois plus que la portion indiquée sur une étiquette à la fois. C’est ce qu’on appelle la suralimentation ou la frénésie alimentaire. Cela peut être causé par divers facteurs tels que la faim, les fringales, l’ennui, le stress ou des problèmes émotionnels. Il est important de comprendre le concept de la taille des portions afin de ne pas trop manger d'une manière qui pourrait rendre difficile le maintien de l'équilibre, de la nutrition et du poids.