Comment faire Blackened Mahi
La doucement parfumée, chair ferme de mahi mahi fait une toile idéale pour une variété d'assaisonnements et des méthodes de cuisson, y compris noircissement. Cuisson ce poisson ferme à feu vif avec un assaisonnement frotter savoureux crée un plat principal qui nécessite un minimum de temps - ce qui signifie qu'il est idéal pour tous les jours -. Tout emballer un coup de poing de la saveur qui le rend digne d'une occasion spéciale
achat Mahi Mahi
Est-mahi mahi dauphin fait? Le poisson autrefois connu comme la coryphène tire son nom de son port dolphinlike de nager avec les bateaux. l'indignation des consommateurs a entraîné un changement de nom pour ce joliment coloré, poissons irisés bleu-vert et de l'or. Les fournisseurs et les fruits de mer les pêcheurs rebaptisé mahi mahi, qui se traduit par forte-forte Alors que votre poissonnier peut vous guider en ce qui concerne le montant exact dont vous avez besoin, une partie typique dîner taille de mahi mahi moyennes 6 onces par personne. Rechercher des filets ou darnes avec la chair ferme et rosée. Comme âges de poisson frais, sa texture devient molle et il développe des marques sombres. Pour garder le poisson le plus frais possible, rangez-le à 32 degrés Fahrenheit. Bien que ce soit beaucoup plus froid que la plupart des réfrigérateurs, vous pouvez compenser en plaçant le poisson emballés dans une boîte de bol ou la cuisson, la garniture avec de la glace et de le stocker dans le bas du réfrigérateur. Si vous achetez congelé mahi mahi, dégel sous l'eau froide ou dans le réfrigérateur pendant plusieurs heures pour éviter les changements brusques de température qui peut causer la détérioration. Il existe une variété de pré-faites, saison de noircissement commerciale mélanges disponibles, mais vous pouvez facilement faire votre propre en combinant 1 cuillère à soupe de gros sel, 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon, 1 cuillère à soupe de paprika, 1 cuillère à soupe de poudre d'ail, 1 à soupe d'origan séché, 2 cuillères à café de poivre blanc moulu, 2 cuillères à café de poivre noir moulu, 2 cuillères à café de thym séché et 1 cuillère à café de poivre de cayenne. Mais journaliste gastronomique et auteur de livres Mark Bittman fait remarquer que vous n'êtes pas limité à uniquement à l'aide de noircissement mélanges d'épices. Essayez d'utiliser un seul épices comme le paprika fumé ou la poudre de cari à la saison du poisson. La méthode de noircissement de base, créé par le célèbre chef cuisinier Cajun Paul Prudhomme , consiste à chauffer une poêle en fonte sur feu vif ou sous le gril du four jusqu'à ce que le poêle est chauffé à blanc. Parce que cette méthode produit beaucoup de fumée, être sûr d'avoir un ventilateur est au réglage élevé. Une fois que la poêle est chaude - habituellement dans l'intérieur de 5 à 10 minutes - badigeonner les deux côtés de la mahi mahi avec du beurre ou de l'huile d'olive. Ensuite, trempez les deux côtés dans les assaisonnements noircissement et cuire le poisson pendant environ 3 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson est blanche et floconneuse lorsque vous testez avec une fourchette. La méthode traditionnelle pour noircir poisson crée des panaches de fumée, qui peut être une perspective difficile pour les novices en cuisine ou quiconque sans un ventilateur d'extraction puissant. Pour cette raison, expert griller Steven Raichlen recommande noircissement poissons à droite sur un gril extérieur. Pour ce faire, lancez le gril à feu vif; nettoyer et graisser la grille afin de minimiser le collage; et préparer le poisson en le frottant avec un filet de beurre ou de l'huile et une pincée généreuse de assaisonnements. Griller le mahi mahi directement sur le feu pendant 4 à 6 minutes de chaque côté jusqu'à ce que la chair du poisson est blanche et floconneuse. Une autre option est de saison, le mahi mahi avec un mélange d'épices noircissement et cuire en utilisant une méthode classique telle que la cuisson, faire sauter ou griller dans le four. Servir les mahi mahi noirci avec un quartier de citron et une salade fraîche pour un contraste rafraîchissant de saveurs et de textures.
en hawaïen, pour atténuer la confusion entre les poissons et les mammifères marins.
Création d'un noircissement mélange d'épices
Méthode noircissement de base
Autres méthodes de cuisson
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