Que boivent les enfants chinois ?

Le lait est une boisson courante chez les enfants en Chine. Il est généralement consommé au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. Le lait entier est le type de lait le plus populaire, mais du lait faible en gras et écrémé est également disponible. Le lait est souvent aromatisé au chocolat, à la fraise ou à la vanille.

Lait de soja

Le lait de soja est une autre boisson populaire auprès des enfants en Chine. Il est fabriqué à partir de graines de soja et est naturellement sans lactose. Le lait de soja est souvent enrichi de calcium, de fer et d’autres nutriments. Il peut être consommé seul ou ajouté à des céréales, des flocons d'avoine ou des smoothies.

Eau

L'eau est également une boisson courante pour les enfants en Chine. Il est important de rester hydraté, surtout par temps chaud. L'eau est souvent bouillie avant de la boire pour tuer les bactéries.

Thé

Le thé est une autre boisson populaire auprès des enfants en Chine. Le thé vert est le type de thé le plus couramment consommé, mais le thé noir, le thé oolong et le thé blanc sont également disponibles. Le thé est généralement infusé avec de l’eau bouillante puis sucré avec du miel ou du sucre candi.

Jus de fruits

Le jus de fruit est une boisson populaire auprès des enfants en Chine, mais il n'est pas aussi courant que le lait, le lait de soja, l'eau ou le thé. Les jus de fruits sont généralement préparés à partir de fruits frais, mais certaines marques ajoutent également du sucre et d'autres édulcorants.