Kako kuhati zobena kaša za doručak (4 stupnja)

Prema Mayo Clinic, jesti zobene pahuljice za doručak na redovnoj osnovi je koristan za vaše zdravlje i snižava kolesterol u krvi. Zobena kaša je kaša napravljena od tla zobi pomiješane s vodom i drugim flavorings.To kuhati zobene pahuljice za doručak, trebat će vam oko 10 minuta i nekoliko bogatih sastojaka dodati u jelo. Kada završite, zobene pahuljice će imati kremastu konzistenciju i mekani, slatki okus.
Što vam je potrebno
3 2/3 šalice vode pregled srednje tavi Hrvatska 2 šalice valjanog zob pregled Drveni žlica
4 tsp. rastopljeni maslac pregled 1/3 šalice smeđeg šećera 1 šalica pregled pola i pol pregled Četiri posluživanje zdjele
Upute pregled

1. Donesite vodu valjanje kuhati u srednje tavi preko visoke topline.
   

2. Smanjenje topline na niske i dodajte valjanih zob. Umiješajte zob u vodi drvenom žlicom. Nastavak miješanja četiri minute kao zobeno zgusne.
   

3. Dodajte maslac, smeđi šećer i pola i pol na tavi. Umiješajte sjediniti sastojke s zobene pahuljice i izvadite posudu iz topline.
   

4. Dopustite zobene pahuljice da se ohladi i zgusnuti tri minute prije dishing jednake količine u četiri čaše. Poslužite odmah.