Kako ispeći Tilapia & Koprcati u vrecici (6 stepenica)

Tilapia je tako često služio u američkim kućanstvima da neki namirnicama imaju teškoće s potražnjom. Dakle, ako ste dolazi malo kratka za svoj sljedeći ribe večeru, uparite ga s dostojan pratilac: iverka. Obje vrste su blage, mršav i čudan, sa samo dovoljno razlika u teksturi dati večeru veću dubinu i interes. Pokušajte pečenje te takozvane "bijele ribe" fileti u plastičnu vrećicu u zadrzavanju vlage i okus, a vi svibanj ne biti u mogućnosti nositi se s vaše obitelji potražnje za bis ovog kreativnog twin naplatu. Pregled stvari koje ' ćete Trebate
meso malj pregled nož pregled začina trljati pregled tepsiju pregled
Instant čitanje termometar pregled Široki lopaticom pregled sok od limete, rastopljeni maslac i peršin (po izboru)

Upute pregled

1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa. Izrežite tilapija i koprcati na komade otprilike jednake veličine ili kuhati ih cijeli. Funta deblji file s mesom malj kako bi se osiguralo da su obje vrste ravnomjerno kuhati.
   

2. Pripremite začin utrljati za ribe, ako vam se sviđa. Pospite ih sa soli, paprom i limun papar začin. Ili, liječenje blage okus tilapija i koprcati kao platno za zesty okus punča miješanjem biljno ulje, čili u prahu, češnjak u prahu i sol u malom zdjelu i miješanje. Dodaj crtica crvenih paprika pahuljice, po želji. Utrljajte ovu mješavinu u tilapija i koprcati.
   

3. Stavite plastičnu vrećicu pećnice kuhanje u posudu za pečenje. Postavite tilapija i koprcati unutra, pozicioniranje nešto veće komade na vanjskom obodu torbu. Pospite malo sok limete ribama. Koristite lagani dodir; riba kuhana u vrećici potrebno malo više vlage, a možete dodati još sok limete nakon riba kuha.
   

4. Seal vrećicu s kravatom. Napravite između četiri do šest proreza u vrećici s oštrim nožem tako da pare ne može pobjeći, a riba kuha.
   

5. ispeći ribu na donjoj polici vašeg peći, gdje je riba više vjerojatno da će dobiti malo smeđe na dnu, za između 15 i 20 minuta. Provjerite unutarnju temperaturu oba tilapija i koprcati s instant-pročitati termometar kako bi se osiguralo da su postigli najmanje 145 stupnjeva.
   

6. Koristite širok lopaticom za uklanjanje ribe iz vrećice , Mlaz vode više sok od limete preko ribe i top s rastopljenim maslacem i peršinom pahuljica, ako želite.