Zahvaljujući malim dimenzijama, šipka sjemenke su jednostavni dodatak samo o bilo vrsta salate. Pospite ih na vrhu svoje uobičajene lisnatom zelenom salatom za slatkim, hrskave praska okusa. Pomiješajte ih s bobicama i voća kriške za zdravu voćnu salatu. Umiješajte sjeme u salati od tune ili piletine salata za zanimljiv ažuriranja na klasičnim sendvič Staples. Možete čak napraviti preljev za salatu koristite šipak sjemena. Pomiješajte šipak sjemena, ocat, maslinovo ulje, sol i papar za brzi vinaigrette.
Piće pregled

Dodajte nekoliko šipak sjemena do omiljenih pića za neočekivani obrat. Kokteli, mješoviti pića i šampanjac, posebice, može imati velike koristi od toga nekoliko sjemenki. Zbrka sjeme najprije na dnu čaše objaviti svoje sokove i uliti piće s malo boje. Šipak sjemenke su ukusni dodatak bezalkoholnih pića, kao dobro. Dodaj pregršt zbrkane sjemena u vrč limunade ili limeade. Pomiješajte voćni sok s nara sjemena i club soda za gazirana osvježenje.
Čokolade pregled

Cover šipak sjemena s čokoladom za jednostavan desert. Rastopiti jedan 12 oz. vrećica od čokolade u mikrovalnoj pećnici u mikrovalnoj-sigurno zdjelu. Dodaj sjeme dva ili tri mogranja s čokoladom. Lagano savijte sjeme u čokoladu s lopaticom samo dok su svi sjemenke prekrivena čokoladom. Kašičica teaspoonfuls smjesu van na pleh obložen voštani papir. Stavite pleh u hladnjak dok se čokolada ohladi i postaviti. Spremite šipak čokolade komada u hladnjak dok ste spremni da ih jesti.

Sir pregled

šipak sjemena su savršeni par za sireve. Dodavanje nekoliko sjemenki pretvara dosadnu sir ploču u atraktivnom predjelo. Kriška klin brie na pola i mikrovalna to ili pecite u pećnici ili toster peći dok se ne rastopi. Pospite toplo Brie sa sjemenkama nara i poslužite s kriškama prepečenog kruha. Pokušajte polijevanje šipak sjemena preko veliki komad feta ili kozjim sirom. Dodajte nekoliko žlice nasjeckanog svježeg bilja,. Rosulja sir s medom, maslinovim uljem ili balsamico octa. Poslužite ovaj snack s pukotinama i dobili ste jedan trenutak, ne-kuhar predjelo.