Možete li jesti jogurt na dijeti protiv kandide?

Candida dijeta je restriktivna dijeta čiji je cilj eliminirati hranu koja hrani rast Candide, vrste kvasca koja je prirodno prisutna u tijelu. Jogurt sadrži žive kulture bakterija, uključujući Lactobacillus i Bifidobacterium, koje se smatraju probioticima. Iako su probiotici općenito korisni za zdravlje crijeva, potencijalno mogu hraniti Candidu i dovesti do prekomjernog rasta gljivica u tijelu.

Osim toga, jogurt je mliječni proizvod, a mliječni proizvodi se često eliminiraju na dijeti protiv Candide jer mogu doprinijeti upali i potaknuti rast Candide.

Stoga se jogurt ne preporučuje na dijeti protiv Candide.