Hogyan sült Nyers földimogyoró Skins

A pörkölt földimogyoró állnak rendelkezésre a legtöbb élelmiszer boltok, de általában erősen sózott vagy hozzáadott tartósítószert. Tudod, hogy a saját pörkölt mogyoró otthon néhány egyszerű lépésben. Ha veszel nyers mogyoró a héj, a bőr továbbra is a mogyorót. Ellenkező esetben keresse unblanched mogyoró a bolt, amely garantálja a bőr még mindig a mogyorót. Nuts számos olyan egészségügyi ellátások, beleértve tartalmazó niacin, antioxidánsok és fehérjét.
, Amire szüksége van
karimájú sütőlapra,
Salt, ha szükséges Matton utasítás

1. Shell a mogyorót, ha szükséges, és dobja ki minden rohadt mogyorót. Matton

2. Spread a mogyoró ki egy nagy sütés lapon egy rétegben. Ne sült több mint 2 csésze földimogyoró egy időben, hogy minden egyes anya teljesen pörkölt. Matton

3. Roast az anyák 10 percig 350 fok.
   
   

4. Keverje össze a dió körül a serpenyőbe végén a 10 perc, és továbbra pörkölés még 10 percig. Keverjük még egyszer, sült még 5 percig, és távolítsa el az anyákat a sütőből. Matton

5. Hűtsük le a mogyoró áttöltés előtt a tároló konténerek.