Mit ehetsz az édesség helyettesítésére?

Számos ízletes és tápláló helyettesítő létezik az édességekre, köztük édes gyümölcsök, étcsokoládé, granolaszeletek, trail mix, joghurt friss bogyós gyümölcsökkel, fagyasztott gyümölcsszeletek, levegőn pattogatott pattogatott kukorica, alacsony zsírtartalmú sajt vagy gyümölcsturmix.