Hogyan készítsünk Kava Tea

Kava tea egy hagyományos itallal Polinézia, és aszerint, hogy Tea előnyei, a tea segít csökkenteni a stresszt és elősegíti kikapcsolódást, megnyugtatja az izomfeszülést, csökkenti a fájdalmat és működik, mint egy gyulladáscsökkentő a szervezetben, segítve betegségek, mint a hörgők torlódás. Kava tea készül földre kava gyökér, amely megtalálható a bioboltokban.
, Amire szüksége van
Kettle
2 kávéscsészék
Élelmiszer hőmérő Matton Kava tea ( őrölt) hotelben Milk (kókusz, szója vagy tehén) hotelben Coffee szűrő Matton utasítás

1. Heat egy csésze vízzel vagy tejjel egy üstben, ami lehetővé teszi, hogy meleg, de nem forró. Kava tea elveszíti sok a kedvezményekre, ha a víz lesz több, mint 140 fok, és használja a hőmérőt, hogy biztosítsák a vizet vagy tejet alatt marad 140 fok. Az ideális hőmérséklet 120 fok megtartani kava egészségügyi ellátásokra. Öntsük a folyadékot a bögre. Matton

2. Hozzáadás 1 tk. őrölt kava gyökér a vizet vagy tejet. Hagyjuk ázni 45 percig, ha a vízzel és 30 perc, ha a tejet. Matton

3. Hirdetés kávé szűrőt a szájára a másik bögre, és nyomja le kissé a bögrét. Öntsük a kava tea át a szűrő, hogy távolítsa el a gyökereit a folyadékból. Matton

4. ital a kava tea. Korlátozza magát csak egy csésze naponta, két vagy három alkalommal egy héten.