Hvernig til Gera Butternut Squash Fries

Ef þú elskar Franskar kartöflur, en eru að horfa mittismál þitt, þá verður þú að prófa þessa uppskrift BUTTERNUT leiðsögn frönskum. A hluti sætur og dálítið bragðmiklar, þeir hafa munninn vökva fyrir fleiri. Hér er hvernig á að gera þá. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. Pre-hita ofn til 425 gráður.
   

2. Breiða filmu yfir bakstur lak þinn. Þá úða bakstur lak með non-stafur úða.
   

3. hýði graskersmauki leiðsögn þína. Þetta getur verið a tad erfiður eins og húð af graskersmauki leiðsögn er sterkur og þykkur. En með því að nota grænmeti skelflettivélarinnar og smá olnbogi feiti, munt þú vera fær um að húð það í mínútum.
   

4. Hreinn út fræ úr graskersmauki leiðsögn þína. Þegar þú hefur það skrældar, nota hníf Butcher er að skera leiðsögn í tvennt. Þú gætir þurft að Bang á skvass á hart yfirborð til að fá hnífinn alla leið í gegnum. Þegar þú hefur skipt leiðsögn, nota hendurnar og heitt vatn til að þrífa burt fræ.
   

5. Cut tvo helminga af graskersmauki leiðsögn þína í seiði form. Upphafleg skera í gegnum leiðsögn er erfiðasta. Using hníf, langar ræmur sem eru um 1/3 til 1/2 af tomma breiður.
   

6. Raða graskersmauki leiðsögn þína frönskum á bakstur lak þinn í einu lagi.
   sækja

7. Skúrir kartöflur með örlátur magn af ólífuolíu. Þá stökkva með nokkrum klemmir af salti eftir smekk.
   

8. Pop graskersmauki leiðsögn þína frönskum í ofni í 45 mínútur eða þar til létt brúnt. Áferð þeirra ætti að vera stökkt að utan og rakur að innan. Berið fram heitt.