Hvernig á að Bakið gróft maís Brauð (3 Steps)

Corn Bread er New World mat því það hefur Norður-Evrópu matreiðslu Heritage. Sagan sýnir að nýju Settlers þurfti að & quot; að gera gera & quot; með því að nota jörð korn máltíð þegar jörð heilhveiti var af skornum skammti. Hvað varstu að gera? Þeir gerðu maís brauði. Whole Grain Corn Bread er heilbrigðara val fyrir sterkju borið fram með matinn í samanburði við hvítt brauð eða rúllum. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 1-1 /2 bollar gróft korn hveiti sækja 1-1 /2 bollar heilhveiti hveiti sækja 2-1 /2 tsk af bakstur gos
3 matskeiðar af hunangi
1-1 /2 bolla lágu fitu áfir sækja 1/4 bolli af canola olíu
2 egg, vel barinn sækja 8-tommu ferningur bakstur fat eða pönnu
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 400 gráður. Spray 8-tommu ferningur fat eða pönnu með non-stafur elda úða eða feiti með smjöri. Setja hliðar.
   Í stóra skál, blanda 1-1 /2 bollar heild-korn korn hveiti, 1-1 /2 bollar heilhveiti hveiti, 2-1 /2 tsk lyftiduft, 1/4 teskeið af Paprika,
   3 matskeiðar af hunangi. Notaðu whisk eða spaða til að blanda
   

2. Í skálinni sameina eftir efni:. 1-1 /2 bollar lágmark-feitur áfir, 1/4 bolla af canola olíu og tvö vel barinn egg . Hellið þessari blöndu í stóra skál af þurru efni. Blandið vel.
   

3. Hellið gróft korn brauð deigið í smurða 8-tommu ferningur bakstur fat eða pönnu. Bakið í 25 mínútur í 400 leyti preheated ofn. Fjarlægja úr ofninum. Skerið í ferninga og þjóna. Þetta korn brauð uppskrift ætti að gera 8-9 skammta
   .