Ættir þú að borða mjólkurvörur og egg ef þú ert með hita?

Nei, þú ættir ekki að borða neinar mjólkurvörur eða egg ef þú ert með hita. Mjólkurvörur og egg geta aukið slímmyndun sem getur versnað hita og gert öndunarerfiðleikara. Þess í stað ættir þú að einbeita þér að því að drekka nóg af vökva, svo sem vatni, seyði eða jurtate. Þú ættir líka að borða ávexti og grænmeti sem innihalda mikið vatn, svo sem gúrkur og vatnsmelóna.