- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> matreiðsluaðferðir >>
Hvernig á að Skerið Chia Seeds í duft (5 Steps)
Chia fræ duft er öflug uppspretta vítamín, steinefni og næringarefni. Mest nærandi Chia fræ duft er gert með því að spíra fræ fyrr en pínulítill fer frá spíra byrja að opna og útbreiðslu. Allt Chia ungplöntur er síðan þurrkuð og hakkað fínt til að mynda geymsluþol-stöðugt duft. Stökkva Chia duftinu í smoothies og sósur til að auka prótein og trefjar en styrkjandi upp samkvæmni vökvanum er. Chia duft má einnig nota til að styrkja salat, jógúrt eða skál af haframjöl. Sækja Hlutur Þú þarft sækja spruttu chia fræjum sækja Eldhús handklæði sækja Food örgjörva
fínn möskva sigti sækja Gler eða plast jar
Leiðbeiningar sækja
-
dreifa spruttu Chia fræ jafnt yfir helmingur eldhús handklæði og brjóta hinn helming yfir þeim til að ná.
sækja -
Geymið þurrkun spíra í herbergi sem dvelur 70 gráður eða hlýrra í tvo til þrjá daga eða þar til þau hafa alveg þurrkað út.
-
Dump allar þurrkaðar spíra í matvinnsluvél, og tryggja lokinu þétt.
-
Pulse mat örgjörva þar til hún chops þurrkaðir chia plöntur í fínt duft sem líkist bókhveiti hveiti. sækja
-
Hellið duftið í gegnum fínt möskva sigti og í hreina gler eða plast krukku.
Matur og drykkur
- Hversu lengi getur Hard-soðin egg Út úr ísskápnum
- Hversu lengi getur pecans Stay í Shell við stofuhita
- Hvernig til Gera Crockpot Kjötbollur
- Hvernig á að elda sneið BBQ Svínakjöt
- Hvernig á að nota nammi Hitamælir
- Hvernig til Gera Oyster plokkfiskur (9 Steps)
- Hvernig á að gera dýrindis og auðvelt Bar-B-Que kjúklin
- Hvernig til Gera Cornflake sælgæti
matreiðsluaðferðir
- Hvað gerist Bananas dýft í sítrónusafa
- Hvernig á að elda Pattypan Squash
- The Secret að Tender svínakjöt loin
- Hvernig á að elda kjúklingur á rotisserie í convection
- Hvernig til Gera franska ristuðu brauði Using Banana stað
- Varamenn fyrir trönuberjasafi
- Hvernig á að Sjóðið Corn á Cob með sykri (5 Steps)
- Hvernig á að elda Asiago crusted Hörpuskel
- Hvernig á að eldið blaðlaukur
- Hvernig til Hreinn Mold Off grasker fræ (6 Steps)