Hvað er hollara mjólkursúkkulaði eða fudge?

Hvorki mjólkursúkkulaði né fudge er talið hollt. Bæði innihalda mikið magn af sykri og fitu, sem getur stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum þegar það er neytt í of miklu magni. Mjólkursúkkulaði inniheldur nokkur gagnleg næringarefni eins og kalsíum, en fudge ekki. Á heildina litið er mjólkursúkkulaði aðeins hollari kosturinn en hvorugt ætti að neyta í miklu magni.