Hversu lengi gefur Gatorade þér orku?

Áhrif Gatorade á orku geta varað í allt að tvær klukkustundir. Helsta orkugjafinn í Gatorade eru kolvetni, sem veita fljótlegan og viðvarandi orkugjafa fyrir vöðvana. Gatorade inniheldur einnig raflausn, sem geta hjálpað til við að bæta vökvun þína og frammistöðu.