- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Aðrir Drykkir >>
Þú getur Taste blómkáli í smoothies
?
Margir uppskriftir smoothie setja ávexti með einhvern stakur val jurta til bjartsýni bragð- og heilsa hagur, svo sem jarðarber-avókadó smoothies. Þú færð C-vítamín í jarðarber og omega-3 fitusýrur í avocados í einu bragðgóður gler. Einn af the fleiri áhugaverður grænmeti sem getur farið í smoothie er blómkál. Hins, að viðstöddum grænmeti ætti ekki að snúa þér í burtu frá smoothie.
Bragð Change sækja
Blómkál hefur náttúrulega væg bragð, sem gerir það a mikill samlagning til smoothies. The grænmeti er að parast við hvaða ávexti eða grænmeti, bæta heilsa hagur þess að blanda. Þú færð ekki musky bragð sem kemur út þegar blómkál er soðið og borðað einn. Það er best pöruð með mikilli samstarfsaðila eins og sítrusávöxtum, tómötum eða gulrætur.
Er það nauðsynlegt? Sækja
Heilsa hagur af blómkáli eru ástæður það ætti að verða hefta í smoothies. Það er góð uppspretta C-vítamín og hefur sama magn kalíums sem banana en með minna hitaeiningar. Blómkál bætir ómega-3 fitusýrur, eins avocados, en blómkál oft er aðgengilegri í sumum hlutum Bandaríkjanna.
Sumir Pörun Hugmyndir sækja
smoothies koma í bæði bragðmiklar og sætur bragði. Blómkál er hægt að finna í bæði. Fyrir bragðmiklar smoothies, reyna blómkál, Kale og tómatur. Annar greiða er blómkál gulrætur og /eða tómatar. Fyrir sætur smoothie, blanda kirsuber og blómkál, eða Berry smoothie með bláberjum, jarðarberjum og blómkál.
A Word á Grænar smoothies sækja
Bæti blómkál og önnur grænmeti til smoothies er að æfa á bak við græna smoothie stefna. Græn smoothies eru helmingi ávöxtum og hálf grænmeti. Þetta er gert til að pakka smoothie með næringu en samt gera það bragðgóður. Græn smoothies gefa Drinkers tækifæri til að neyta grænmeti þeir myndu ekki venjulega borða, svo sem blómkál.
Previous:Aspartam Sugar Staðgengill
Next: ? Hversu lengi getur Mjólk sitja út áður en það er ekki gott
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera Pig lagaður Afmælisdagur kökur (8 þrepu
- Hvernig á að varðveita og Freeze Perur (18 Steps)
- The Best Veitingastaðir í Chinatown, Boston Massachusetts
- Hvernig til Gera Egg í körfu
- Þú getur notað Jalapenos í krukku fyrir cornbread
- Hvernig á að Kvarða ofni Hitamælir (4 skrefum)
- Hvað er Marsala Wine
- Hvernig til Hreinn a Flour Sifter
Aðrir Drykkir
- Þú getur Taste blómkáli í smoothies
- ? Hversu lengi getur Mjólk sitja út áður en það er ekk
- Juicing lauk
- Er Hot Cocoa Mix Inniheldur Wheat
- Hversu lengi getur þú Skildu geita Milk Unrefrigerated
- Getur Sykruð Lime Juice í flösku Fá Old
- Mun Vodka Go Bad ef það er eftir í hita
- Laugardagur Juice fer með Gin & amp; Juice
- ? Þú getur gert eldað egg nog kvöldið áður
- Hversu lengi mun plastflöskum gos Halda Fizz