Hvernig til Gera kryddað Þyngd Tap Te (4 skref)

Þú hefur líklega heyrt um sassy vatni - þá bragðbætt vatn sem er ætlað að hjálpa þér að léttast. Á köldum dögum, heitt bolli af te er það sem þú sárþarfnast. Hvers vegna ekki láta undan í bolla af sterkan te sem getur hjálpað þér að vinna bardaga gegn fitu maga. Þetta te notar nokkur efni sem vitað er að stuðla að þyngdartapi. Cinnamon hjálpar að stjórna insúlín, og koma í veg fyrir toppa sem getur kallað fram líkamann til að byrja að geyma fitu. Appelsínur, og öðrum sítrusávöxtum, eru gagnlegar í Flushing fitu úr líkamanum. Grænt te er talið til að hjálpa við þyngdartap. Þetta þyngdartap te er svo gott, að þú munt elska það heitt eða kalt, allan ársins hring. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. brugga pott af grænu tei. Til katli, bæta við 1 appelsína, lauslega sneið, 1 tsk ferskt ostur engifer og 2 kanelstangir. Leyfðu te til bratt í 30 mínútur. Fyrir dekkri, auðæfi te nota blöndu af grænu te og svart eða appelsína pekoe te. Þetta mun enn veita öllum þeim ávinningi af grænu te, aðeins dýpri bragðið.
   

2. Taktu kanelstangir, engifer og appelsína sneiðar úr katli og fargið. Þú gætir þurft að hella te í gegnum sigti eða síað til að fjarlægja allar stykki af rifnum engifer.
   

3. þjóna te heitt með kanil stafur fyrir Skreytið eða hella því yfir ís fyrir hressandi drykk á heitum degi. Ef þú vilt, getur þú sweeten te til að smakka með engin kaloría sætuefni eða bara hluti af öllum náttúrulegum hunangi.
   

4. geyma ónotað te í kæli, og reheat einstök bollar í örbylgjuofn.