Hvernig til Gera Willow Bark Te

Willow gelta te er almennt talin vera bæði verkjalyf og hiti rörtengi. The salicylsyre í þessum berki er sama í flestum öðrum relievers sársauka, eins og aspirín, og er oft notað til að létta lægri bak sársauki. Gerð bolla af víðir gelta te er einfalt, en það er nokkuð frábrugðin venjulegum te poka og örbylgjuofn vörumerki. Sækja Hlutur Þú þarft
Dried víðir gelta
Te Pot eða potturinn
Water

Honey (valfrjálst)
Lemon (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja

1. hita vatn í potturinn eða te ketill þangað til það kemur að a sjóða. Hrærið í 1 til 2 teskeiðar af víðir gelta fyrir hverja 8 aura af vatni. White víðir gelta steeps auðveldlega.
   

2. Leyfa gelta og vatn að krauma í 10 til 15 mínútur. Þetta er mismunandi eftir því hversu mikið af te er gerður. Því meira te, því lengur sem hún ætti krauma.
   

3. Bratt í um 30 mínútur. Leyfa meira steeping tíma fyrir meira magni og sterkari te.
   

4. Á heimasíðu Háskóla Maryland Medical Center mælir drekka þrjár til fjórar bolla á dag sem verkjalyf. Það er annars almennt naut áður en rúm, með morgunverði eða sem hefðbundinn síðdegis te.