Hvernig til Gera Raw Strawberry Mango smoothie (4 Steps)

Þetta jarðarber mangó smoothie er auðvelt og ljúffengur hrár matur uppskrift. Það er krakki pleaser líka! Þetta smoothie verksmiðja mikill á heitum síðdegis eða sem hluti af reglulegu, heilbrigt morgunmat lífi þínu. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 2 bollar Frosin jarðarber
10 eyri poka af frystum Mangos
1 banani sækja 1 bolli kalt vatn
Leiðbeiningar sækja

1. Settu 1 bolli kalt síað vatn í botni blandara.
   

2. < p> Bæta jarðarber, mangó og banana til blender
   

3. Blend efni vel á & amp;. quot; smoothie & amp; quot; Setning eða hár. Berið fram strax!
   

4. Smoothie Blanda Ábendingar sækja

   * Leyfa frosnu jarðarber og mangó að þíða lítillega (um 5 mínútur) áður en að setja þá í blandara, mun gera blanda auðveldara . sækja

   * Brot á frystum stykki í sundur mun einnig gera að blanda auðveldara. Ég Bang oft poka af frosnum ávöxtum á minn eldhús borðið til að brjóta þær í sundur. Sækja

   * Ef fryst stykki verða fastur og blandast ekki vel, snúa blender burt. Notaðu skeið til að blanda frosnum stykki eða ýta þeim niður í blandara. Snúðu blender aftur. Endurtaka þar til vel blandað.