Hið staðlaða mangó hrista er aðeins með fersku mangó, skera í bita, og inniheldur ekki önnur ávexti. Þú getur notað ósykraðri fryst mangó þá er ávöxturinn er ekki á réttum. Hins vegar getur þú vilt koma í veg niðursoðinn mangó eða sykrað fryst mangó sem þessir valkostir innihalda mikið af viðbættum sykri. Að veita margs venjulegri mangó hrista, íhuga að bæta öðrum ávöxtum, ss banana eða berjum. Ekki bara þessir ávextir bæta við auka bragð, en þeir breyta lit og áferð hrista. Banana og avocados bæta við auka, nondairy creaminess og þykkt, en ber snúa hrista ánægjulegt fjólublátt lit. Til að halda suðrænum þema hrista, getur þú einnig að bæta ananas eða Papaya.
Liquid Base sækja

Á meðan vanilluís er klassískt undirstaða fyrir titring á Indlandi, kókos vatn og hneta mjólkur, svo sem cashew eða möndlu mjólk, eru almennt notuð. Jógúrt og mjólkurvörur mjólk eru einnig algengar undirstöður fyrir mangó titring. Vökvinn thins út hrista, sem gerir það minna þykkur og meira drinkable. Þegar um er að ræða jógúrt eða ís, mjólkurvörur mjólk eða vatni getur verið nauðsynlegt að þynna út fyrir í náttúrunni þykkt samkvæmni þessara stöðvum. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert að nota ákveðin ávexti, svo sem banana eða avocados, sem getur aukið þéttleika hrista þinn.
Sætuefni Valkostir sækja

Ef mangoes þinn eða aðra ávexti eru nægilega sætur, ekkert aukalega sykur er þörf fyrir hrista þinn. Þetta er sérstaklega sannur ef stöð inniheldur nú þegar viðbættur sykur, eins og í tilviki frystum jógúrt, sumum hnetu mjólk, kókos vatn eða mjólk og ís. Ef þú ákveður að sweeten þú hristir, bæta það áður að blanda til að tryggja jafna dreifingu. Þó að hvítt eða brúnt borð sykur er hægt að nota, önnur bragðefni, svo sem hlynsírópi, agave síróp eða hunangi einnig hægt að nota. The sætleik og bragð af sætuefni Slíkt, svo að bæta smá í einu, bragð þar mangó hrista hefur rétt hve sætleik.
Hlutföllum, Krydd og garnishes sækja

Nota u.þ.b. 2-til-1 hlutfall af ávöxtum til að vökva fyrir þykkari hrista. Fyrir þynnri einn, nota 1 til-1 hlutfall. Þetta þýðir að nota um 2 bolla af ávöxtum fyrir hverja 1 til 2 bolla af mjólk eða kókos vatn. Bæta í hvaða sætuefni - oft ekki meira en 1 msk á 2 bolla þar hristist - og allir krydd til hrærivél ílát. Krydd gefa titring áhugavert snúa án þess að þú harkalegur breyta uppskrift. A stökkva af kanil eða múskat virkar vel, sem gerir dropa eða tvo af vanillu þykkni. Blanda krydd á lágri stillingu þar til slétt. Hellið hrista í glas og neyta strax. Fyrir glæsilegri kynningu, þjóna hrista í hárri gler með hálmi. Skreytið mangó hrista með ferskum laufum myntu eða sneið af ávöxtum, svo sem fleyg af ananas eða sneið af lime. Ef þú notaðir krydd í Shake Your, stökkva sumir á toppinn áður en þjóna.