Getur það að borða salatsósur og majónes lokað slagæðum þínum?

Nei, að borða salatsósur og majónes í hófi er ólíklegt að það stífli slagæðarnar þínar. Mikilvægt er að huga að heildar mataræði og lífsstílsvenjum við mat á heilsu hjartans. Yfirvegað mataræði sem er ríkt af ávöxtum, grænmeti, heilkorni, mögru próteinum og hollri fitu, ásamt reglulegri hreyfingu og öðrum heilbrigðum venjum, er lykillinn að því að viðhalda heilbrigðu blóðflæði og koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.