Ostrur eru góður kostur af mat fyrir heilsu meðvitund Diners. Þú getur borðað þá hrátt við vissar aðstæður, eins og heilbrigður eins og eldað. Þeir eru hlaðinn með omega-3 fitusýrum sem berjast slæmur kólesteról. Í samlagning, ostrur innihalda sink, vítamín sem dregur úr hættu á ákveðnum sjúkdómum framtíðarsýn og er einnig nauðsynlegt til að ónæmiskerfið. Þau innihalda einnig týrósín, amínósýru sem er gagnlegt til heilans og fyrir bættum andlega árangur. Ostrur eru hátt í D-vítamín, kalk, B-vítamín, prótein, heilbrigt kólesteról og járn, en einnig að vera lágt í mettaðri fitu.
Ástardrykkur sækja

Frá því að Cleopatra, hefur fólk notað ostrur sem ástardrykkur. Samkvæmt goðsögn, borða hrátt ostrur eykur kynlíf líf þitt. Þó er enn ofsafenginn vísinda umræðu um hvort þetta er satt, gera rannsóknir sýna, að einstaka gerðir af aminósýrum sem finnast í þessum skeldýrum - D-asparssýra (D-Asp) og N-metýl-D-aspartat (NMDA) --may auka kynferðislega frammistöðu. Hátt sink efni í ostrur getur einnig verið gagnlegt í því að hækka kynhvöt karla sem borða þá. Meðferðaraðilar mælum borða ostrur til að hjálpa við kynferðislega sjúkdóma vegna mikils járn efni þeirra.
Umhverfis Kostir sækja

Ostrur síu vatn í gegnum Ventlana þeirra, neyslu þörunga í því ferli. Í ljósi nógu stór fjöldi ostrur, þeir geta hreinsa upp vatnið og leyfa neðansjávar plöntur til að fá sólarljós, sem leiðir í plöntum skapa fleiri neðansjávar súrefni sem fiskurinn þarf að lifa. Ostrur búa hrygningarstöðvar auk búsvæði fyrir önnur dýr eins fiski og bláum krabbar, sem koma þar að fela rándýr.
Skraut sækja

Ákveðnar ostrur eru alin og metin fyrir getu þeirra til að gera perlur. Þekktur sem "perlu ostrur," þeir eru ekki sömu ostrur og þau sem fólk borðar. Þó manneldis ostrur getur framleitt perlur ásamt flestum öðrum mollusks, þær nota til að framleiða gemstones auglýsing gildi eru meira nátengd samloka en ostrur. Perlur mynd þegar lindýraskaðvaldar bregst við boðflenna eða öðrum ertandi með því að húða það í lögum kalsíumkarbónat, sem venjulega myndar í slétt og hringlaga rýmið.