Listi yfir Brazilian ávöxtum & Grænmeti
Brasilía, þekkt fyrir heitu veðri þess og hrífandi matargerð, einnig framleiðir fjölbreytt úrval af ávöxtum og grænmeti. Framboð á þessum efnum er mismunandi milli mismunandi landshlutum. Hár næringarefnainnihald þeirra gera þá framúrskarandi viðbætur við hvaða máltíð, eða eins og snakk allt af sjálfu sér. Sækja Acai Ávöxtur sækja
Safa Acai berjum, sem finnast á mörgum safa og smoothie barir, inniheldur örlátur magn Omega sex og ómega níu fitusýrur, auk margs konar vítamín, steinefni og andoxunarefni. Acai berjum eru um stærð kirsuber og lögun djúpt fjólublár. Vegna endurnærandi eiginleika þeirra, gera Acai berjum mikla eftirvinnslu þjálfun og æfa mat. En varast, ef það fjólublár safa hella, það geta auðveldlega blettur uppáhalds skyrta.
Jaca Fruit sækja
Í Jaca ávextir, einnig þekktur sem Jack ávöxtum, er stærri en meðaltal vatnsmelóna og gæti valdið alvarlega höfuðáverka ef það féll á höfuð einhver '. Þessi ávöxtur vex burt ferðakoffort af trjám í Brasilíu, detta ekki á tréð þegar þroskaðir. The ætur hluti af ávexti lögun a holdugur, beinhvítt kvoða.
Chuchu Grænmeti sækja
Þetta grænmeti upprunalega kom til Brasilíu frá franska Antilles. Hugtakið "chuchu" tvöfaldar sem senn endearment í Brasilíu. Þetta pera-lagaður grænmeti vex á vínviður og lögun grænan lit og loðinn utan. Chuchu grænmeti vaxa alls staðar í Brasilíu, en ef þú vilt að kaupa þá í Bandaríkjunum, heimsækja erlenda grænmeti hluta heimamaður matvöruverslun birgðir.
Kassava grænmeti sækja
Í Cassava er mjög hávaxin ævarandi planta, stundum ná hæð fimmtán fet eða meira. Við neyta oft það í tapíókasterkju pudding án þess þó að átta sig á því. Rætur Aðeins Casava er og blöð eru til manneldis. Næringargildi hennar er sambærileg við kartöflu, þó Kassava inniheldur meira kalíum og tvöfalt trefjum.
Matur og drykkur
- Laugardagur Cupcake Frostings Ekki þarf kælingu
- Hvernig á að skreyta ís kökur (5 skref)
- Hvernig til Fjarlægja Sterkja úr hrísgrjónum (6 Steps)
- Hvernig til Gera lappanna á Cupcakes
- Hægt að geyma hvítlauksrif í ólífuolíu
- Hvernig á að geyma í kæli Waffle batter (5 skref)
- Hvað er Korma Curry
- Hvernig á að þorna Cake Balls á stöng (6 Steps)
African Food
- Hvað eru Lumpia umbúðum
- Hvernig til Gera Biltong (10 þrep)
- Hvernig á að elda Cut Moringa leggjum (5 skref)
- Er Corn Fungus ætur
- Hvernig til Gera African Collard grænu
- The Réttur Vegur til að þjóna Marokkó Tea
- Hvernig á að Steikið African Kínverskar kartöflur (6 St
- Hvað þarf ég að gera hrísgrjónum pilaf African Style
- Hvernig á að draga Palm Oil (10 Steps)
- Hvernig á að elda Matoke (Plantains) Úganda Vegur