Il bicarbonato di sodio è sicuro da ingerire come equilibratore del PH?

Sebbene il bicarbonato di sodio possa essere tranquillamente utilizzato per neutralizzare gli acidi dello stomaco in caso di bruciore di stomaco o indigestione occasionali, non dovrebbe essere utilizzato come bilanciatore generale del pH senza consultare un medico.

Il corpo umano è in grado di regolare i propri livelli di pH entro un intervallo ristretto, attraverso una varietà di meccanismi tra cui la respirazione e il trasporto di ioni nei reni. Quando l'equilibrio del pH del corpo è fuori range, può portare a gravi condizioni di salute e dovrebbe essere affrontato sotto la guida di un operatore sanitario.

L’autosomministrazione del bicarbonato di sodio può interrompere questo equilibrio naturale e portare all’alcalosi, che può causare una serie di sintomi tra cui affaticamento, nausea e spasmi muscolari e può essere pericolosa in casi estremi.

Pertanto, in genere non è consigliabile utilizzare il bicarbonato di sodio come equilibratore del pH senza la supervisione di un medico.