Quanti carboidrati in una patata al forno di medie dimensioni?
Una patata al forno di medie dimensioni contiene circa 37 grammi di carboidrati.
Il valore nutrizionale di una patata media al forno (con la buccia, 156 g) è il seguente:
- Calorie:164
- Grassi totali:0,2 g
- Grassi saturi:0g
- Proteine:4,3 g
- Carboidrati:37g
- Fibra:2,4 g
- Zucchero:0,5 g
- Sodio:10 mg
- Potassio:620 mg
- Vitamina C:19 mg
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