Qual è il valore nutrizionale della gelatina?

* Calorie:64

*Grassi totali:0g

*Colesterolo:0 mg

*Sodio:15 mg

*Carboidrati:14g

*Fibra alimentare:0g

*Zuccheri:14g

*Proteine:2g

La gelatina è anche una buona fonte delle seguenti vitamine e minerali:

*Vitamina C

*Vitamina A

* Ferro

* Calcio

*Potassio

Nel complesso, la gelatina è un alimento a basso contenuto calorico, privo di grassi e privo di colesterolo che può essere gustato come parte di una dieta sana. Tuttavia, è importante notare che la gelatina è anche ricca di zuccheri, quindi dovrebbe essere consumata con moderazione.