Cosa mangiare a Chaturmas?

*Dahi è un alimento rinfrescante che aiuta a bilanciare la temperatura corporea.

* È anche una buona fonte di proteine, calcio e probiotici.

*Il Dahi può essere consumato da solo, con frutta o come contorno.

2. Lassi

*Il Lassi è una popolare bevanda a base di yogurt.

* Spesso è aromatizzato con frutta, spezie o erbe aromatiche.

*Il Lassi è una bevanda rinfrescante e dissetante perfetta per i mesi estivi.

3. Aam Panna

* L'Aam panna è una bevanda tradizionale indiana a base di mango crudo.

* È una bevanda acida e piccante, perfetta per rinfrescarsi in una giornata calda.

*Aam panna è anche una buona fonte di vitamine C e A.

4. Grazie

* Thandai è una bevanda dolce e cremosa a base di mandorle, latte e spezie.

* Spesso è aromatizzato con acqua di rose o cardamomo.

* Il Thandai è una bevanda popolare durante il festival Holi.

5. Sattu Sharbat

* Sattu sharbat è una bevanda nutriente a base di farina di ceci del Bengala tostata.

* È una buona fonte di proteine, fibre e ferro.

* Sattu sharbat è una bevanda rinfrescante e rinfrescante perfetta per i mesi estivi.

6. Nimbu Pani

*Il Nimbu pani è una bevanda semplice e rinfrescante a base di acqua, succo di limone e zucchero.

* È una buona fonte di vitamina C e aiuta a dissetare.

*Il Nimbu pani è una bevanda popolare in tutta l'India.

7. Rooh Afza

* Rooh Afza è uno sciroppo concentrato utilizzato per preparare bevande dolci.

* È fatto con una varietà di frutta, erbe e spezie.

* Rooh Afza è una bevanda popolare durante i mesi estivi.

8. Kashmir Kahwa

*Il kahwa del Kashmir è un tè tradizionale del Kashmir.

* È fatto con tè verde, spezie e noci.

* Il kahwa del Kashmir è una bevanda calda e confortante perfetta per i mesi invernali.