Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di mangiare piselli?

* I piselli sono una buona fonte di numerosi nutrienti, tra cui vitamine A, C e K, nonché acido folico, ferro e fibre.

* I piselli sono un alimento a basso contenuto calorico, il che li rende una buona scelta per le persone che tengono sotto controllo il proprio peso.

* I piselli sono un alimento versatile che può essere aggiunto a una varietà di piatti, tra cui zuppe, insalate, fritture e primi piatti.

* I piselli sono un alimento sostenibile che può essere coltivato in una varietà di climi.

Svantaggi di mangiare piselli:

* Alcune persone potrebbero avvertire gas o gonfiore dopo aver mangiato piselli.

* I piselli possono anche causare una reazione allergica in alcune persone.

* I piselli sono un alimento relativamente deperibile che dovrebbe essere consumato subito dopo la raccolta.