Cosa posso cucinare nel forno a microonde e mantenerlo commestibile?

Ci sono molti piatti gustosi e commestibili che puoi cucinare nel forno a microonde. Ecco alcune idee per iniziare:

1. Verdure al vapore:

Cuoci a vapore le tue verdure preferite, come broccoli, carote, fagioli o cavolfiori, in una ciotola adatta al microonde con un po' d'acqua. Cospargere di sale e pepe o aggiungere alcune erbe per un sapore extra.

2. Omelette:

Prepara una frittata veloce e soffice sbattendo le uova in una ciotola adatta al microonde, aggiungendo i tuoi ripieni preferiti (come formaggio, prosciutto o verdure) e cuocendo nel microonde per alcuni minuti fino a cottura.

3. Patate al forno:

Forare una patata con una forchetta, avvolgerla in un tovagliolo di carta umido e metterla nel microonde per 5-10 minuti, a seconda delle dimensioni della patata. Completalo con burro, panna acida o formaggio.

4. Torta in tazza:

Mescola i tuoi ingredienti preferiti per l'impasto della torta (farina, zucchero, lievito, uova, latte, ecc.) in una tazza adatta al microonde e mettila nel microonde per un minuto o fino a cottura. Puoi aggiungere gocce di cioccolato, noci o frutta per variare.

5. Panino al formaggio grigliato:

Disporre due fette di pane su un piatto adatto al microonde, aggiungere nel mezzo le fette di formaggio e cuocere nel microonde per qualche secondo finché il formaggio non si scioglie e il pane è tostato.

6. Quesadilla:

Riempi una tortilla con il tuo ripieno preferito (formaggio, carne, verdure), piegala a metà e mettila nel microonde per alcuni secondi finché il formaggio non si scioglie.

7. Farina d'avena:

Unisci l'avena, l'acqua e un pizzico di sale in una ciotola adatta al microonde e cuoci nel microonde per alcuni minuti fino a quando la farina d'avena sarà cotta e cremosa. Aggiungi condimenti come frutta, noci o dolcificanti come desideri.

8. Uova Strapazzate:

Sbattere le uova in una ciotola adatta al microonde, aggiungere sale e pepe e cuocere nel microonde per un minuto o fino a cottura ultimata, mescolando a metà.

9. Fudge al microonde:

Mescolare le gocce di cioccolato, il latte condensato e il burro in una ciotola adatta al microonde e cuocere nel microonde per alcuni minuti finché il cioccolato non si scioglie e il composto diventa denso. Versare in uno stampo e conservare in frigorifero fino a quando non sarà solido.

10. Popcorn:

Metti i chicchi di popcorn in una ciotola adatta al microonde, copri con un piatto o un coperchio adatti al microonde e cuoci nel microonde per alcuni minuti fino a quando non smette di scoppiare. Condire con sale o burro a piacere.

Ricordati di seguire attentamente le istruzioni per la cottura a microonde e di regolare il tempo di cottura in base alla potenza del tuo forno a microonde e alla quantità di cibo che stai cucinando.