semi di cacao sono stati coltivati ​​in primo luogo, raccolte, fermentato e terra in una pasta in Mesoamerica antico tra il 250 e il 900 dC La Maya assaporata come una bevanda e utilizzato anche il cioccolato del commercio e come una forma di moneta.
Identificazione

Il cioccolato viene in latte, fondente e varietà bianche. I contenuti nutrizionali e gli ingredienti variano leggermente a seconda del tipo.

Ingredienti

Il latte, scuro e cioccolato bianco tutto contengono zucchero, burro di cacao, latte intero in polvere, liquore di cacao, lecitina, vaniglia e cacao. Cioccolato fondente contiene la quantità minima di ingredienti aggiunti, cioccolato al latte ha la minor quantità di liquore di cacao e cioccolato bianco contiene il maggior numero di aromi.
Considerazioni

Calorie, grassi contenuti e additivi variano a seconda del tipo e della marca di cioccolato consumato. Un contatore calorie liste cioccolato al latte, bianco e fondente come contenente 535, 539 e 540 calorie rispettivamente in ogni 3,53-once. servire.
benefici nutrizionali

Tutti e tre i tipi di cioccolato contengono sodio, riboflavina, la vitamina E, zuccheri, calcio e potassio. Essi contengono anche proteine. Cioccolato fondente vince nella categoria fibra, con 3,14 g per oncia; cioccolato al latte ha 0,57 g, e il cioccolato bianco non contiene fibre.