Il latte al cioccolato fa bene alle scuole?

Il latte al cioccolato è un argomento controverso nelle scuole. Alcune persone credono che sia una scelta salutare e nutriente, mentre altri credono che non sia salutare e non dovrebbe essere offerta agli studenti. Esistono ricerche che supportano entrambi i lati della tesi.

Coloro che credono che il latte al cioccolato sia salutare sostengono che sia un’importante fonte di calcio, vitamina D e proteine. Credono che questi nutrienti siano essenziali per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Inoltre, sostengono che il latte al cioccolato è una buona fonte di energia e può aiutare i bambini a rimanere concentrati ed energici durante il giorno.

Coloro che credono che il latte al cioccolato sia malsano sostengono che è troppo ricco di zuccheri e calorie. Credono che questi ingredienti possano contribuire all’obesità infantile e ad altri problemi di salute. Inoltre, sostengono che il latte al cioccolato non è nutriente come altre opzioni, come il latte bianco o il latte vegetale.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini di età superiore ai 2 anni bevano latte senza grassi o magro. L'AAP raccomanda inoltre di limitare l'assunzione di zuccheri aggiunti a non più di 25 grammi al giorno per i bambini di età compresa tra 2 e 5 anni e a non più di 36 grammi al giorno per i bambini di età compresa tra 6 e 11 anni. Il latte al cioccolato può essere una scelta salutare per i bambini, ma è importante limitarne il consumo e assicurarsi che faccia parte di una dieta sana.