L'assunzione di caffè e splenda prima di un esame del sangue può influire sui livelli di colesterolo?

È stato dimostrato che il consumo di caffè ha effetti sia positivi che negativi sui livelli di colesterolo. Alcuni studi hanno scoperto che il consumo moderato di caffè (3-5 tazze al giorno) può aiutare ad abbassare il colesterolo LDL (cattivo) e ad aumentare il colesterolo HDL (buono). Tuttavia, altri studi hanno scoperto che il consumo eccessivo di caffè (più di 5 tazze al giorno) può effettivamente aumentare i livelli di colesterolo LDL.

Splendida

Splenda è un dolcificante artificiale a base di sucralosio. È stato dimostrato che il sucralosio non ha alcun effetto sui livelli di colesterolo.

Complessivamente

Sulla base delle prove attuali, è improbabile che l’assunzione moderata di caffè e Splenda prima di un esame del sangue possa influenzare i livelli di colesterolo. Tuttavia, se sei preoccupato per i potenziali effetti del caffè o di Splenda sui livelli di colesterolo, dovresti parlare con il tuo medico.