Le bevande energetiche fanno male agli undicenni?

* Contengono troppa caffeina. Il consumo di grandi quantità di caffeina è potenzialmente dannoso per la salute dei bambini piccoli, anche a dosi relativamente basse. La caffeina è uno stimolante che può causare problemi come ansia, insonnia e palpitazioni cardiache. In rari casi, può anche portare a convulsioni, ictus e morte.

* Spesso contengono altri ingredienti dannosi. Le bevande energetiche spesso contengono anche grandi quantità di zucchero, che possono contribuire all’obesità, alla carie e ad altri problemi di salute. Possono anche contenere dolcificanti artificiali, che non si sono dimostrati sicuri e possono essere associati a una serie di rischi per la salute, incluso il cancro.

* Possono creare dipendenza. Le bevande energetiche sono progettate per essere altamente appetibili, il che può creare dipendenza. Questo perché contengono una combinazione di caffeina e zucchero, che stimolano entrambi il sistema di ricompensa del cervello. Una volta che un bambino diventa dipendente dalle bevande energetiche, può essere difficile per lui smettere di berle, anche se è consapevole delle conseguenze negative.

Considerati i potenziali rischi, le bevande energetiche non dovrebbero essere consumate da bambini o adolescenti. Se un bambino di 11 anni è interessato a consumare una bevanda energetica, è importante parlare prima con un pediatra.